آموزش ضربه مشت ویران کننده - آموزش ضربه مشت مقدماتی , اصولی , پرقدرت و سریع آموزش دفاع شخصی سعید غفاری (کانال دوم) 3:58 3 years ago 27 299 Далее Скачать
آموزش انواع ضربات مشت | ( مستقیم - هوک - آپرکات ) SELFDEFENSE GHAFFARI 2:45 2 years ago 19 879 Далее Скачать
چجوری تو درگیری و دعوا ضربه مشت رو پیش بینی و دفاع کنیم Ringking 1:44 2 years ago 8 987 Далее Скачать
UPPERCUT. آموزش آپرکات. آموزش پاور پانچ. آموزش بوکس. Valentyn Trostianchuk 0:13 1 year ago 310 993 Далее Скачать
آموزش دفاع کاربردی ضربات مشت پشت سر هم در دعوای خیابانی - حمله بی مهابا در دعوا آموزش دفاع شخصی سعید غفاری (کانال دوم) 5:37 3 years ago 24 721 Далее Скачать
آموزش بوکس:تا حالااینجوری مشت حریف رادفع کردین یاد بگیرThis is how you deflected the opponent's fist Professional boxing training 0:05 1 year ago 382 Далее Скачать
تمرین بوکس در خانه💎🥊:آموزش بوکس رد کردن مشت حریف و ضربه هوک چپ و راست مستقیم #boxing #sports #shorts BoxingKian بوکس با کیان 0:09 1 year ago 2 438 Далее Скачать
آموزش ضربات مشت | قسمت اول: نحوه گرفتن گارد و ضربه دست جلو (jab) SELFDEFENSE GHAFFARI 11:00 2 months ago 6 775 Далее Скачать
افزایش قدرت مشت | تمرینات کامل تکنیکی و بدن سازی سنگین شدن مشت ها Ringking 5:33 1 year ago 33 488 Далее Скачать
آموزش بوکس:زدن مشت راست قدرتی همراه جا خالی عالیه یاد بگیرHitting a powerful right fist with space Professional boxing training 0:05 1 year ago 76 Далее Скачать
مشت یک اینچی بروسلی واقعیه؟؟؟؟ #مبارزه #بروسلي #رزمی Farhad Technique فرهاد تکنیک 0:56 1 year ago 146 274 Далее Скачать
